55.5kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
おやつ
１．パウンドケーキ
２．牛乳
昼：８５０円
１．しおとんこつラーメン
２．チャーシュー丼
おやつ
１．プロテイン牛乳
２．みかん
夜：２０５０円
１．タンドリーチキン
２．バターパニール
３．バターナン
４．チャイ