朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：１０００円 １．ビーフほうれん草カレー（コーン、なす、さつま芋） ２．温泉玉子 おやつ １．おかき 夜 １．納豆玉子ごはん ２．味噌汁 おやつ １．おかき おやつ：１６６０円 １…