56.7kg

朝
１．牛乳
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
おやつ
１．チョコレートムース
２．キャラキャラメルチョコレートムース
３．ムラングシャンティイ
４．洋ナシのタルト
５．牛乳
昼：６３０円
１．明石焼き
おやつ
１．プロテイン牛乳
２．カロリーメイト
夜
１．納豆玉子ごはん
２．鯖塩焼き
３．味噌汁
４．みかん