56.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼
１．納豆
２．レトルトカレー玉子ごはん
おやつ
１．試食ラーメン
夜
１．鍋物
２．大吟醸
３．チョコレートムース
４．チーズケーキ