56.3kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
おやつ
１．ブッセ
昼：１７８５円
１．ひよこ豆のポタージュ
２．トマトとモッツァレラチーズのスパゲッティ
３．地鶏のロースト
４．ブルーベリーのパウンドケーキ
５．コーヒー
おやつ
１．みかん
夜
１．納豆
２．レトルトカレー玉子ごはん