57.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼：１０７１円
１．アンシャン・パヴェ・ブルトン　１／２
２．アンシャン・トン　１／２
３．トマトとモッツァレラのブリオッシュ
４．クロワッサン
５．カヌレ・ボルドー
夜
１．レトルトカレー玉子ごはん
２．納豆
飲み
１．ホワイトラム　オレンジジュース割り