朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼:５００円 １．玉子ポテトピザ ２．チョコクロワッサン ３．コーヒー おやつ １．ウイダーインゼリー プロテイン×２ ２．カロリーメイト 夜：２９５０円 １．ふかひれスープ ２．ラム…