朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーグカレー ２．サラダ おやつ １．フィナンシェ ２．フィナンシェ ３．ガレットブルトンヌ 夜 １．サンドイッチ ２．ロイヤルミルクティー おやつ １．プロテイン