2021-04-23 56.3kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ハンバーグカレー 2.サラダ おやつ 1.チーズ 2.贅沢ルマンド 夜 1.アサリと春キャベツのスープ麺