2021-01-12から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド 昼 １．担々麵 ２．温玉肉味噌丼 おやつ １．ヨックモック 夜 １．サラダ ２．スープ おやつ １．クリスピーサンド ２．ルマンド
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド 昼 １．担々麵 ２．温玉肉味噌丼 おやつ １．ヨックモック 夜 １．サラダ ２．スープ おやつ １．クリスピーサンド ２．ルマンド
