56.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．カンパチカマ焼き

２．高野豆腐

３．ごはん

４．味噌汁

５．ミニうどん

夜

１．おにぎり

２．ブロッコリーとホタテのサラダ

３．かにかま

４．半熟玉子

おやつ

１．バスクレーヌ

２．焼きティラミス

おやつ

１．ヤクルト１０００