2023-05-18 55.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.焼肉丼 おやつ 1.焼きティラミス おやつ 1.牛乳 2.最中 夜 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.チリコンカンドッグ 3.カヌレ 4.牛乳 おやつ 1.ヤクルト1000