55.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．レトルトスープカレー

夜

１．アボガドとクリームチーズ

２．鶏刺し

３．焼きナス

４．ささみ昆布締め

５．きゅうり

６．焼き鳥十串

７．鶏茶漬け

８．タンシチュー

９．ノンアルコールビール

おやつ

１．ヤクルト１０００