55.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ベイスブレッド

２．チキンバー

３．ヨーグルト

おやつ

１．どら焼き

夜

１．牛丼

２．豚汁

おやつ

１．ヤクルト１０００