2023-05-23から1日間の記事一覧

56.5kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．さわら西京焼き２．ひじき煮３．ごはん４．味噌汁夜１．サラダ２．最中おやつ１．ヤクルト１０００