朝 １．納豆ごはん ２．温泉玉子 ３．味噌汁 ４．納豆味噌 ５．ベビーカステラ 昼 １．牛タン焼き ２．若狭牛カルビ焼き ３．ハラミ焼き ４．ごはん ５．味噌汁 ６．サラダ おやつ １．亀せんべい 夜 １．鶏唐揚げ ２．春巻き ３．チャーハン ４．野菜ラーメ…