朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．玉子牛乳 昼 １．オイコスヤクルト ２．オムレツ 夜 １．鶏の紹興酒煮 ２．肉団子 ３．レタスの海老味噌炒め ４．海鮮春巻 ５．海老と春雨の土鍋煮込み ６．白酒 ７．スパークリングワ…