2023-05-11 55.9kg 昼 1.からすガレイの西京焼き 2.しらす大根 3.キャベツのナムル 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.焼きドーナツ 2.コーヒー 夜 1.レトルトカレー 2.オムレツ おやつ 1.オイコス 2.ヤクルト1000