朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーグ ２．もやし ３．ごはん ４．スープ おやつ １．おはぎ 夜 １．牛肉とキャベツと玉ねぎ炒め ２．微アルコールビール ３．りんごゼリー おやつ １．ヤクルト１０００