2023-05-07 56.7kg 朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ラーメン おやつ 1.シュークリーム 2.チーズケーキ 夜 1.ハンバーグ 2.キャベツと玉ねぎのポタージュ おやつ 1.ヤクルト1000