56.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．クロワッサン・パルメジャーノ

２．クロワッサン・ゴルゴンゾーラ

３．レモンタルト

４．木苺タルト

５．ミルクティー

夜

１．肉玉うどん

２．野菜かき揚げ

２．ささみ天

おやつ

１．ヤクルト１０００