朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．カフェラテ 昼 １．レモンうどん ２．親子丼 ３．天ぷら ４．蒸し鶏 ５．サラダ ６．お新香 おやつ １．どら焼き 夜 １．チーズバーガー ２．ハム玉子ロールパン ３…