朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．クッキー 昼 １．カレーライス ２．サラダ ３．ラッキョウと福神漬け おやつ １．いちごショートケーキ ２．ガトーショコラ ３．チーズケーキ 夜 １．イワシのマリ…