58.7kg

朝：９９０円
１．野菜ジュース
２．豆乳
３．スモークサーモンとクリームチーズのバゲットサンドイッチ
４．オレンジデニッシュ
５．ビスコッティ
６．コーヒー
昼：９４５円
１．白身魚の香草揚げ
２．夏野菜のカレー風炒め
３．タイ風春雨サラダ
４．ジャガイモのオムレツ
５．玄米ごはん
６．味噌汁
おやつ
１．オレンジケーキ
おやつ
１．ケーキ
２．ケーキ
夜
１．豚と野菜の蒸し鍋　梅ソース
２．玄米餅