食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

58.1kg


1.玉子ごはん梅干し混ぜ
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド
昼:1300円
1.自家製ボイルハムと旬のお野菜の盛り合わせ
2.スルメイカとジャガイモのトマトソース スパゲッティ
おやつ
1.チョコレート
2.フィナンシェ
夜:5000円
1.ヴィシソワーズの豆腐仕立て
2.鶏肉の串焼き盛り合わせ
3.大根サラダ
4.バンバンジー
5.海老プリマヨネーズ
6.野菜バーニャカウダ
7.土手焼き大根
8.鶏レバー塩焼き
9.ごどうふの黒蜜黄粉
10.青竹杏仁豆腐
11.梅酒