57.5kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．プラム
７．煮干し
８．無添加アーモンド
昼
１．焼鮭
２．サラダ
３．冷奴
４．ごはん
５．豚汁
６．お新香
夜：９９０円
１．サーロインステーキ
２．サラダ
３．ごはん
４．味噌汁