食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.3kg


1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.キウイ
5.煮干し
6.無添加アーモンド
7.チョコレート

1.豚チリ炒め
2.鮭塩焼き
3.チキン竜田揚げ
4.ソーセージ
5.春雨サラダ
6.ポテトサラダ
7.フライドポテト
8.グリーンサラダ
9.ごはん
10.味噌汁
11.梅干し

1.サラダ
2.豚汁
3.揚げピザ
おやつ
1.栗どら焼き