朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．プラム ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼 １．焼鮭 ２．サラダ ３．冷奴 ４．ごはん ５．豚汁 ６．お新香 夜：９９０円 １．サーロインステーキ ２．サラダ ３．ご…