57.3kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．イタリアン盛り合わせ
２．キノコのクリームソース　フェットチーネ
３．牛ロースのソテー　トマトソース
４．ティラミスとパンナコッタ
５．コーヒー
夜
１．玄米餅