56.7kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：１５００円
１．豚ロース肉のポアレ　りんごのソース
２．サラダ
３．安納芋のポタージュ
４．パン
５．洋ナシのコンポートとバニラアイスクリーム
６．紅茶
夜：３８００円
１．季節野菜のソテー
２．穴子のパルメザンフリット
３．スパニッシュオムレツ
４．自家製チョリソー
５．豆カレー小皿
６．ビール
おやつ
１．おはぎ
２．おはぎ