57.4kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．豚冷しゃぶ
２．海老フライ
３．クリームコロッケ
４．鯖塩焼き
５．出汁巻玉子
６．ごはん
７．お吸い物
８．お新香
おやつ
１．ベーコンパン
２．フレンチトースト
夜
１．プロテイン牛乳
２．キウイ
おやつ
１．カレービーバー