56.7kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．デラウェア
７．煮干し
８．無添加アーモンド
昼：９８０円
１．色々盛りすぎて残飯の様になったバイキングサラダ
２．豚ロースの香草焼き
３．五穀米
４．スープ
５．いちごのヨーグルト
おやつ
１．饅頭
夜：８００円
１．冷し担担麺
おやつ
１．プロテイン牛乳
２．巨峰