2014-09-23 57.6kg 朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド おやつ 1.カスタードプリン 2.チョコレートプリン 昼:1242円 1.冷し担担麺 2.油淋鶏 3.杏仁豆腐 夜:1460円 1.こぶうどん 2.鰹たたき