2013-07-26 57.6kg 朝 1.玉子とハムのサンドイッチ 2.スウィートポテト 3.コーヒー 昼 1.鯖塩焼き 2.冷奴 3.サラダ 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.おかき 2.水羊羹 夜 1.そば 2.そば 3.天ぷら