朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８５０円 １．三色トマトと鶏味噌のそば おやつ １．シュークリーム 夜 １．オクラと大根おろしの和風スパゲッティ おやつ １．プロ…