56.8kg

朝
１．玉子ご飯梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
昼：５００円
１．肉野菜炒め
２．キャベツ
３．切り干し大根
４．きゅうりとわかめの酢の物
５．ごはん
６．味噌汁
おやつ
１．キャラメル・サレ
おやつ
１．おかき
おやつ
１．おにぎりせんべい
夜
１．牛乳
２．ヨーグルト
３．甘夏