57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

昼

１．牛肉と野菜の味噌煮込み

２．ジャガイモとキノコのオムレツ

３．サラダ

４．ごはん

５．スープ

おやつ

１．チョコレート

夜

１．冷めた肉団子スープ

２．サンドイッチ

３．唐揚げ

４．巻き寿司

５．豚味噌漬け

６．オクラ

おやつ

１．バターデニッシュ