58.1kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

 昼

１．豚バラの甘辛炒め

２．イワシフライ

３．サラダ

４．ごはん

５．カレー

６．スープ

夜

１．ローストビーフのカスクート

２．玉子ロール

３．ドーナツ

４．牛乳