2019-02-11 57.3kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.ガレットブルトンヌ 7.フィナンシェ 昼 1.オムライス 2.味噌汁 夜 1.ステーキ 2.30品目サラダ 3.ポテトサラダ 4.温野菜 5.パン おやつ 1.シュークリーム 2.プリン 3.みかん