57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

昼

１．レトルトカレー

２．チョコレート

おやつ

１．プロテイン

夜

１．八宝菜

２．餃子

おやつ

１．ぷりん

２．桜餅