56.7kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．ムースショコラ
おやつ
１．味噌汁
昼：８００円
１．天丼
夜
１．ローストビーフのカルパッチョ仕立て
２．スープ
３．バーニャカウダ
４．サラダ
５．いちぼ芯ステーキ
６．ごはん
７．ノンアルコールビール