57.4kg

朝
１．パン
２．野菜ジュース
３．焼肉
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．無添加アーモンド
おやつ
１．ゴーフレット
昼：８７０円
１．鶏唐揚げの四川ソース
２．玉子ときくらげの炒め
３．サラダ
４．ごはん
５．スープ
６．お新香
おやつ
１．バウムクーヘン
夜：１３００円
１．マトンドピアザ
２．ナン