55.8kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：９００円
１．鉄火丼
２．切干大根
３．味噌汁
４．お新香
おやつ
１．あんぱん
夜
１．カレーパン
２．ローストビーフのバゲットサンドイッチ
３．レーズンシュガーパン