朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．とんかつ ２．お造り ３．小松菜と揚げの煮物 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．ヨーグルト おやつ １．ミ…