57.5kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
おやつ
１．焼きみかん
おやつ
１．クラフティ・オ・スリーズ
２．ゴーフレット
昼
１．クラフティ・オ・スリーズ
夜：２９２０円
１．ビンドィサラダ
２．タンドリーチキン
３．ベイガンカバルタ
４．サダナン
５．サダナン