57.0kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．パウンドケーキ
昼：１４３０円
１．ナポリタンスパゲッティ
２．サラダ
３．チョコレートチーズケーキ
４．コーヒー
おやつ
１．カップシュー
夜：１２００円
１．リブロースステーキ
２．サラダ
３．ごはん