55.7kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．ごはん
３．牛乳
４．野菜ジュース
昼
１．パン
２．オレンジジュース
おやつ
１．みかん
２．プロテイン牛乳
３．りんごコンポート入りクロワッサン
夜
１．牛肉
２．納豆玉子ごはん
３．味噌汁
４．キウイ
おやつ
１．栄養系ソーダゼリー
２．コーラ