55.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
おやつ：１３００円
１．ベイクドチーズケーキ
２．マカロン３個
３．コーヒー
昼
１．レトルトカレー玉子ごはん
２．プロテイン牛乳
おやつ
１．みかん
夜
１．鶏水炊き
２．雑炊
おやつ
１．栄養系ソーダゼリー