2009-01-08 56.4kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:750円 1.ミックスカレー(ヒレかつ、コロッケ、海老フライ) おやつ 1.チーズケーキ 夜:1860円 1.パパド 2.サラダ 3.タンドリーチキン 4.チキンティッカ 5.シークカバブ 6.チキンカレー 7.野菜カレー 8.ナン 9.ラッシー