56.7kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．八丁味噌味噌汁
昼
１．天ぷらうどん　揚げ玉子のせ
おやつ
１．マドレーヌ
２．リーフパイ
夜
１．納豆
２．レトルトカレー玉子ごはん
３．みかん